Saveurs Nutrition, 30 Oct 2025
Mes 5 aliments anti-pics de glycémie
Faibles en glucides, riches en fibres, en bonnes graisses, souvent en antioxydants, ces aliments sont de précieux alliés pour maintenir une glycémie stable.
La noix
Les lentilles
Le kiwi
Le brocoli
L’avocat

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Saveurs Nutrition, 30 Oct 2025
My 5 anti-blood sugar spike foods
Low in carbohydrates, rich in fiber, good fats, often antioxidants, these foods are valuable allies to maintain stable blood sugar levels.
Walnuts
Lentils
Kiwi
Broccoli
Avocado

Spécial Senior, 15 Jan 2025
Tous les bienfaits d’un animal de compagnie
Des études le prouvent : en plus d’être un rempart contre la solitude, posséder un animal rend plus heureux et maintient en bonne santé. Chat, chien, hamster, perroquet ou poisson rouge : avoir un animal fait du bien à la tête comme au métabolisme !

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Spécial Senior, 15 Jan 2025
All the benefits of a pet
Studies prove it: in addition to being a bulwark against loneliness, owning an animal makes you happier and keeps you healthy. Cat, dog, hamster, parrot or goldfish: having an animal does good to the head as well as to the metabolism!