L’Opinion, le 4 sept 2026, par Heidi Mit­chell
Les bien­faits éton­nants des voyages sur la santé men­tale

LA PROCHAINE FOIS que vous réser­ve­rez un séjour dans une ville loin de chez vous, ne le voyez pas sim­ple­ment comme des vacances, mais plu­tôt comme une forme de méde­cine pré­ven­tive.

De plus en plus d’études sug­gèrent que voya­ger est bien plus qu’un luxe ou une façon de s’éva­der. Ce pour­rait être un véri­table moyen d’amé­lio­rer sa santé men­tale, dont les scien­ti­fiques com­mencent tout juste à com­prendre les effets.

L’Opinion, 4 sept 2026, by Heidi Mit­chell
The amaz­ing men­tal health bene­fits of travel

THE NEXT TIME you book a stay in a city far from home, don’t just think of it as a vaca­tion, but rather as a form of pre­vent­ive medi­cine.

More and more stud­ies sug­gest that trav­el­ing is much more than a lux­ury or a way to escape. This could be a real way to improve one’s men­tal health, the effects of which sci­ent­ists are just begin­ning to under­stand.