And I’m back! With my spring gardening complete, it was time to reposition the patio cushions and take a short break to enjoy my hard work. I must admit, a few apéros and French treats were involved!
As much as I enjoy the greenery and flowers of spring and summer, the heat can really do me in. I just read an article from a French newspaper (Le Matin Dimanche, 05 July 2026, “Why the heat wave is weighing on morale”) about the effect of heat waves on the body physically as well as psychologically. Listen to your body, stay hydrated, find shade, take une petite pause… prenez soin de vous.
En français :
Me revoilà ! Mon jardinage de printemps terminé, il était temps de réorganiser les chaises de terrasse et de m’accorder une petite pause pour profiter du fruit de mon travail. Je dois l’avouer, quelques apéros et gourmandises françaises étaient au programme !
J’adore la verdure et les fleurs du printemps et de l’été, mais la chaleur peut vraiment me peser. Je viens de lire un article du Matin Dimanche (5 juillet 2026, « Pourquoi la canicule pèse sur le moral ») sur les effets des vagues de chaleur sur le corps, tant physiquement que psychologiquement. Écoutez votre corps, hydratez-vous, trouvez l’ombre, faites une petite pause… prenez soin de vous.