« Être au four et au moulin ».
Literal translation:
To be at the oven and at the mill.
Meaning:
To be in two places at one time.

Je dois être au travail à 8h, mais j’ai un rendez-vous chez le médecin à 8h10. C’est impossible. Je ne peux pas être au four et au moulin.
I have to be at work at 8 a.m., but I have a doctor’s appointment at 8:10 a.m. It’s impossible. I can’t be in two places at once.